明珠油菜心
营养元素 每100克
热量
101千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
5.7克
脂肪
7.6克
胆固醇
185.27毫克
膳食纤维
0.91克
维生素
维生素A
136.69微克
维生素C
3.78微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
99.59微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
829.44毫克
磷
68.88毫克
钾
83.02毫克
镁
6.33毫克
钙
20.87毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
9.08毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考