酥海带
营养元素 每100克
热量
202千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
1.6克
脂肪
18.8克
胆固醇
21.58毫克
膳食纤维
0.72克
维生素
维生素A
38.24微克
维生素C
0.97微克
维生素E
0.13毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
193.86微克
烟酸
0.84毫克
矿物质
钠
515.69毫克
磷
31.87毫克
钾
173.74毫克
镁
43.04毫克
钙
149.56毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
4.65毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
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