草菇菜心
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
2.2克
脂肪
1.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.22克
维生素
维生素A
8.27微克
维生素C
12.74微克
维生素E
0.53毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
49.64微克
烟酸
4.65毫克
矿物质
钠
386.81毫克
磷
31.97毫克
钾
99.11毫克
镁
16.79毫克
钙
30.2毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.27毫克
铜
0.24毫克
锰
--毫克
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