花菜炒红萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
16.99微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
5.34微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
240.33毫克
磷
28.59毫克
钾
153.51毫克
镁
16.59毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
1.39毫克
铜
0.02毫克
锰
0.08毫克
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