菜心炒瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
7克
脂肪
3.7克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
60.92微克
维生素C
32.04微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
699.03微克
烟酸
2.14毫克
矿物质
钠
226.64毫克
磷
87.33毫克
钾
269.78毫克
镁
19.26毫克
钙
72.22毫克
铁
--毫克
锌
2.11毫克
硒
6.61毫克
铜
0.17毫克
锰
0.31毫克
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