凉拌鸡丝苦菊
营养元素 每100克
热量
83千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
12.8克
脂肪
1.1克
胆固醇
30.19毫克
膳食纤维
1.71克
维生素
维生素A
2.41微克
维生素C
26.22微克
维生素E
1.19毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
179.88微克
烟酸
5.85毫克
矿物质
钠
288.04毫克
磷
95.64毫克
钾
223.12毫克
镁
14.7毫克
钙
22.7毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
5.8毫克
铜
0.01毫克
锰
0.02毫克
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