姜拌菜花
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2.2克
脂肪
3.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
5.11微克
维生素C
56.68微克
维生素E
1.97毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
30.69微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
424.05毫克
磷
45.06毫克
钾
190.56毫克
镁
17.99毫克
钙
26.38毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.71毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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