洋葱拌冬瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
0.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.32毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
194.36毫克
磷
24.71毫克
钾
99.15毫克
镁
12.22毫克
钙
17.61毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.46毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
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