姜汁菠菜
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
2.4克
脂肪
1.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.59克
维生素
维生素A
403.14微克
维生素C
26.64微克
维生素E
2.21毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
2417.33微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
163.28毫克
磷
45.55毫克
钾
289.01毫克
镁
53.33毫克
钙
57.75毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
0.91毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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