姜汁苋菜
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
2.9克
脂肪
2.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.66克
维生素
维生素A
227.94微克
维生素C
27.57微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1369.49微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
164.3毫克
磷
60.89毫克
钾
318.83毫克
镁
36.79毫克
钙
165.19毫克
铁
--毫克
锌
0.67毫克
硒
0.12毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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