洋葱炖带鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
5.1克
脂肪
3.7克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
8.5微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.54毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
230.5毫克
磷
75.19毫克
钾
175.12毫克
镁
21.44毫克
钙
24.4毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
9.55毫克
铜
0.06毫克
锰
0.15毫克
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