洋葱炒平菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
199.41毫克
磷
45.58毫克
钾
172.45毫克
镁
13.67毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.57毫克
铜
0.07毫克
锰
0.09毫克
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