洋葱炒木耳(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
197.13毫克
磷
25.19毫克
钾
96.72毫克
镁
35.03毫克
钙
28.29毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.67毫克
铜
0.05毫克
锰
0.54毫克
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