蘑菇拌韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
8.25微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
131.07微克
烟酸
2.28毫克
矿物质
钠
198.24毫克
磷
69.37毫克
钾
244.78毫克
镁
11.25毫克
钙
15.18毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
0.64毫克
铜
0.29毫克
锰
0.14毫克
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