蘑菇拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
4.5克
脂肪
5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
0.97微克
维生素E
4.32毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
2.04毫克
矿物质
钠
197.61毫克
磷
85.87毫克
钾
208.85毫克
镁
25.33毫克
钙
40.91毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
1.0毫克
铜
0.28毫克
锰
0.11毫克
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