竹荪凤尾白菜
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
3.3克
脂肪
2.2克
胆固醇
48.3毫克
膳食纤维
0.88克
维生素
维生素A
242.82微克
维生素C
22.35微克
维生素E
0.72毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1341.17微克
烟酸
0.69毫克
矿物质
钠
305.92毫克
磷
40.54毫克
钾
158.72毫克
镁
15.58毫克
钙
76.69毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
2.13毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考