花菜拌芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.09克
维生素
维生素A
118.93微克
维生素C
26.21微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1427.67微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
250.18毫克
磷
47.04毫克
钾
166.62毫克
镁
36.98毫克
钙
34.6毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
2.36毫克
铜
0.5毫克
锰
0.31毫克
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