花菜拌甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
148.54微克
维生素C
30.1微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1782.04微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
307.47毫克
磷
35.39毫克
钾
365.65毫克
镁
43.77毫克
钙
71.98毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
1.39毫克
铜
0.11毫克
锰
0.05毫克
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