西葫芦炒韭菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
66.02微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
789.32微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
196.11毫克
磷
30.53毫克
钾
161.77毫克
镁
16.1毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.79毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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