茼蒿拌扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
67.48微克
维生素C
15.05微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
805.83微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
271.01毫克
磷
44.13毫克
钾
193.32毫克
镁
26.3毫克
钙
54.01毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
0.75毫克
铜
0.09毫克
锰
0.3毫克
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