西葫芦
营养元素 每100克
热量
19千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
0.8克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.6克
维生素
维生素A
3.0微克
维生素C
6.0微克
维生素E
0.34毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
30.0微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
5.0毫克
磷
17.0毫克
钾
92.0毫克
镁
9.0毫克
钙
15.0毫克
铁
--毫克
锌
0.12毫克
硒
0.28毫克
铜
0.03毫克
锰
0.04毫克
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