卷心菜炒蕨菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.71克
维生素
维生素A
45.15微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
539.81微克
烟酸
0.12毫克
矿物质
钠
211.3毫克
磷
33.45毫克
钾
164.19毫克
镁
21.44毫克
钙
21.98毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.14毫克
铜
0.09毫克
锰
0.2毫克
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