卷心菜炒观达菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.19克
维生素
维生素A
19.42微克
维生素C
10.87微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
233.98微克
烟酸
0.12毫克
矿物质
钠
318.1毫克
磷
17.43毫克
钾
163.22毫克
镁
37.95毫克
钙
50.62毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.82毫克
铜
0.02毫克
锰
0.28毫克
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