豌豆拌黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
90千卡/100克
碳水化合物
12.6克
蛋白质
5.7克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.79克
维生素
维生素A
8.74微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.23毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
106.8微克
烟酸
1.84毫克
矿物质
钠
192.22毫克
磷
86.84毫克
钾
409.83毫克
镁
32.61毫克
钙
11.78毫克
铁
--毫克
锌
1.3毫克
硒
0.99毫克
铜
0.22毫克
锰
0.71毫克
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