豌豆拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
116千卡/100克
碳水化合物
12克
蛋白质
6.8克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
8.74微克
维生素C
6.8微克
维生素E
4.63毫克
维生素B1
0.24毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
106.8微克
烟酸
1.22毫克
矿物质
钠
194.17毫克
磷
101.89毫克
钾
218.56毫克
镁
40.86毫克
钙
48.19毫克
铁
--毫克
锌
0.91毫克
硒
1.58毫克
铜
0.15毫克
锰
0.38毫克
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