芹菜炒球生菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
27.67微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
184.47微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
215.57毫克
磷
25.68毫克
钾
171.48毫克
镁
11.25毫克
钙
27.32毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.45毫克
铜
0.07毫克
锰
0.45毫克
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