大葱拌菊苣(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
52.43微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
628.16微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
205.86毫克
磷
26.17毫克
钾
205.94毫克
镁
15.13毫克
钙
55.96毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
0.11毫克
铜
0.07毫克
锰
0.37毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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