大葱拌油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
24.27微克
维生素C
33.01微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
293.2微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
235.57毫克
磷
37.33毫克
钾
146.72毫克
镁
20.96毫克
钙
106.44毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
0.5毫克
铜
0.11毫克
锰
0.39毫克
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