白萝卜拌冬瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
0.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
16.99微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
218.58毫克
磷
13.54毫克
钾
108.85毫克
镁
10.76毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
0.12毫克
硒
0.07毫克
铜
0.02毫克
锰
0.04毫克
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