番茄炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
5.2克
脂肪
3.4克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
27.18微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
273.06微克
烟酸
1.11毫克
矿物质
钠
232.9毫克
磷
76.65毫克
钾
180.21毫克
镁
17.8毫克
钙
36.54毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
8.03毫克
铜
0.05毫克
锰
0.06毫克
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