番茄炒香菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
62.14微克
维生素C
30.1微克
维生素E
1.83毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
745.15微克
烟酸
1.31毫克
矿物质
钠
219.12毫克
磷
35.87毫克
钾
219.05毫克
镁
21.93毫克
钙
51.1毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.26毫克
铜
0.13毫克
锰
0.17毫克
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