芸豆莲子煲猪蹄
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
0.9克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.2克
胆固醇
21.72毫克
膳食纤维
0.11克
维生素
维生素A
0.58微克
维生素C
0.03微克
维生素E
0.07毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
0.33微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
10.66毫克
磷
7.77毫克
钾
14.34毫克
镁
1.83毫克
钙
3.77毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.78毫克
铜
0.02毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考