水晶豆腐
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
7.9克
脂肪
4.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.43克
维生素
维生素A
0.72微克
维生素C
0.17微克
维生素E
3.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
4.38微克
烟酸
0.23毫克
矿物质
钠
62.2毫克
磷
117.74毫克
钾
130.82毫克
镁
28.02毫克
钙
157.82毫克
铁
--毫克
锌
1.09毫克
硒
2.27毫克
铜
0.26毫克
锰
--毫克
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