椒油菜心
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
5.7克
蛋白质
2.9克
脂肪
4.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.83克
维生素
维生素A
62.52微克
维生素C
34.55微克
维生素E
2.88毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
748.89微克
烟酸
1.51毫克
矿物质
钠
342.78毫克
磷
59.47毫克
钾
233.95毫克
镁
19.57毫克
钙
82.88毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
5.35毫克
铜
0.22毫克
锰
0.39毫克
以上数据来源于网络 仅供参考