塌苦菜炒冬笋
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
2.9克
脂肪
3.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.19克
维生素
维生素A
122.8微克
维生素C
32.3微克
维生素E
0.83毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
738.72微克
烟酸
0.93毫克
矿物质
钠
269.06毫克
磷
51.11毫克
钾
109.83毫克
镁
17.13毫克
钙
137.97毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
0.36毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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