蘑菇炒黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
3.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.35克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.3毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
2.67毫克
矿物质
钠
195.67毫克
磷
70.83毫克
钾
400.12毫克
镁
17.07毫克
钙
4.5毫克
铁
--毫克
锌
1.12毫克
硒
0.41毫克
铜
0.35毫克
锰
0.45毫克
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