西芹炒芥菜头(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
18.45微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.08微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
374.8毫克
磷
34.9毫克
钾
125.36毫克
镁
16.59毫克
钙
49.16毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.51毫克
铜
0.06毫克
锰
0.1毫克
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