胡麻籽
营养元素 每100克
热量
450千卡/100克
碳水化合物
39.5克
蛋白质
19.1克
脂肪
30.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
30.2克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
12.93毫克
维生素B1
0.29毫克
维生素B2
0.28毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.0毫克
矿物质
钠
48.8毫克
磷
577.0毫克
钾
408.0毫克
镁
389.0毫克
钙
228.0毫克
铁
--毫克
锌
4.84毫克
硒
--毫克
铜
1.6毫克
锰
2.63毫克
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