糙米饭
营养元素 每100克
热量
116千卡/100克
碳水化合物
25克
蛋白质
2.6克
脂肪
0.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.13克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
0.44毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.0毫克
矿物质
钠
1.8毫克
磷
101.33毫克
钾
76.67毫克
镁
41.0毫克
钙
3.33毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
0.0毫克
铜
0.08毫克
锰
1.01毫克
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