糙米蔬菜饭
营养元素 每100克
热量
230千卡/100克
碳水化合物
49.5克
蛋白质
5.8克
脂肪
1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.67克
维生素
维生素A
95.14微克
维生素C
4.65微克
维生素E
0.41毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
1143.16微克
烟酸
1.0毫克
矿物质
钠
33.33毫克
磷
65.97毫克
钾
120.37毫克
镁
21.52毫克
钙
13.16毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
1.34毫克
铜
0.13毫克
锰
0.48毫克
以上数据来源于网络 仅供参考