卷心菜(煮)
营养元素 每100克
热量
23千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
1.3克
脂肪
0.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.9克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
37.5微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
8.0毫克
磷
33.0毫克
钾
196.0毫克
镁
15.0毫克
钙
48.0毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.6毫克
铜
0.02毫克
锰
0.0毫克
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