西芹炒海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
4.4克
脂肪
2.5克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.91微克
维生素E
2.0毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
21.12微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
541.06毫克
磷
32.72毫克
钾
21.48毫克
镁
47.17毫克
钙
95.52毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
15.59毫克
铜
0.03毫克
锰
0.23毫克
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