卷心菜炒芥蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.76克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
25.73微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
5.83微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
230.82毫克
磷
34.42毫克
钾
189.92毫克
镁
26.3毫克
钙
72.46毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.33毫克
铜
0.03毫克
锰
0.2毫克
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