甜椒拌茭白(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
65.53微克
维生素E
1.92毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
51.46微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
193.68毫克
磷
17.91毫克
钾
101.57毫克
镁
3.97毫克
钙
2.07毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.41毫克
铜
0.04毫克
锰
0.24毫克
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