甜椒拌苤蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
83.01微克
维生素E
1.5毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
46.6微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
205.33毫克
磷
22.77毫克
钾
92.35毫克
镁
11.73毫克
钙
12.27毫克
铁
--毫克
锌
0.09毫克
硒
0.27毫克
铜
0.02毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考