番茄炒金针菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
16.5微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.99毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
196.6微克
烟酸
2.23毫克
矿物质
钠
197.66毫克
磷
59.17毫克
钾
181.67毫克
镁
14.16毫克
钙
2.07毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.14毫克
铜
0.09毫克
锰
0.08毫克
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