羊肉(瘦)
营养元素 每100克
热量
118千卡/100克
碳水化合物
0.2克
蛋白质
20.5克
脂肪
3.9克
胆固醇
60.0毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
11.0微克
维生素C
--微克
维生素E
0.31毫克
维生素B1
0.15毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
5.2毫克
矿物质
钠
69.4毫克
磷
196.0毫克
钾
403.0毫克
镁
22.0毫克
钙
9.0毫克
铁
--毫克
锌
6.06毫克
硒
7.18毫克
铜
0.12毫克
锰
0.03毫克
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