豌豆炖鲫鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
129千卡/100克
碳水化合物
16.4克
蛋白质
9.5克
脂肪
3.3克
胆固醇
31.55毫克
膳食纤维
2.18克
维生素
维生素A
17.23微克
维生素C
10.19微克
维生素E
2.28毫克
维生素B1
0.32毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
160.19微克
烟酸
2.28毫克
矿物质
钠
201.74毫克
磷
139.76毫克
钾
312.25毫克
镁
41.34毫克
钙
34.6毫克
铁
--毫克
锌
1.42毫克
硒
4.75毫克
铜
0.19毫克
锰
0.49毫克
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