马铃薯蒸鸭腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
174千卡/100克
碳水化合物
12克
蛋白质
6.8克
脂肪
11.5克
胆固醇
27.67毫克
膳食纤维
0.67克
维生素
维生素A
11.71微克
维生素C
9.04微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
3.64微克
烟酸
1.72毫克
矿物质
钠
211.85毫克
磷
82.12毫克
钾
298.96毫克
镁
20.54毫克
钙
6.69毫克
铁
--毫克
锌
1.35毫克
硒
0.29毫克
铜
0.06毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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