马铃薯蒸鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
114千卡/100克
碳水化合物
11克
蛋白质
10.5克
脂肪
3.2克
胆固醇
23.67毫克
膳食纤维
0.67克
维生素
维生素A
1.7微克
维生素C
8.5微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
3.64微克
烟酸
5.02毫克
矿物质
钠
210.75毫克
磷
90.24毫克
钾
331.91毫克
镁
24.84毫克
钙
4.74毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
4.57毫克
铜
0.06毫克
锰
0.07毫克
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